Confinement, quel défi : Solitude? Ou cohabitation?
Nous sommes maintenant depuis plus de deux semaines en confinement. LE DÉFI EST DE TAILLE, DIFFÉRENT POUR CHACUN. UNE MÊME SITUATION, DE MULTIPLES FAÇONS DE LA VIVRE. SEUL.E AVEC VOUS-MËME ? Alors il faut trouver les ressources en vous pour, chaque jour, vous motiver,...
Une méditation guidée pour mieux dormir et mieux rêver.
Préparez vos nuits de rêve avec cette méditation qui vous permettra de mieux dormir et de mieux rêver. A faire le soir avant de vous endormir. Bonne nuit et faites de beaux rêves !
Quand arriverons-nous? Et où?
Aujourd’hui, je me souviens… J’étais au milieu de l’océan Atlantique, 40e jour sans escale, et nous allions y rester deux mois sans toucher terre. Dernière traversée en mer, à bord de ma jonque vietnamienne Sao Mai (Etoile du Matin), pour « tenter » de rentrer en France, entre Saigon et Brest qui nous attendait pour la rencontre des Vieux gréements. Mais voilà… les vents et l’océan en avaient décidé autrement..
Peur de l’inconnu ? Pourtant…
VOUS ÊTES, NOUS SOMMES, EXPERTS DE l’INCONNU.
Alors, pourquoi en avoir peur?
EN MER, à bord de ma jonque, avant chaque départ, s’ouvrait face à moi l’HORIZONS INFINI.
Et si vous laver les mains pouvait changer le monde ?
« QUAND UN ENFANT JETTE UNE POUPÉE DE CHIFFON de son berceau, Sirius est ébranlé sur sa trajectoire ». Niels Bohr, prix nobel de physique Chacun de vos geste, chacune de vos pensées, même les plus anodines, ont des implications immenses, le fameux effet...
Je vous invite…
AUJOURD’HUI, je vous invite à FERMER LES YEUX. Laissez-vous flotter au-dessus de la Terre, et observez. OBSERVEZ ET CONTEMPLEZ : les eaux de Venise sont redevenues limpides, le ciel de Pékin est à nouveau bleu, les niveaux de pollution décroissent. Les corridas ont cessé de sacrifier les taureaux, les étoiles sont à nouveau visibles, la Nature danse et virevolte…
Au-delà du confinement et du coronavirus…
ET PENDANT CE TEMPS… QUAND LES HUMAINS S’ARRÊTENT de se prendre pour les rois du monde, et qu’ils cessent enfin de s’agiter, il y en a une qui revit… LA NATURE ! Les bourgeons s’ouvrent, les fleurs éclosent, les arbres recouvrent...
Ne vous endormez jamais plus sans faire ceci !
Vous vous levez comme vous vous couchez Tout ce à quoi vous pensez avant de vous endormir persiste durant la nuit, car le cerveau continue de traiter les informations, en particulier les dernières sur lesquelles vous portez votre attention. C’est ce qui...
