2020, une année de rêve ? À vous de décider !

2020, une année de rêve ? À vous de décider !

Je vous souhaite avec cette vidéo, une merveilleuse fin d’année, l’occasion de vous rappeler qu’une nouvelle vie commence chaque matin, et que vous êtes des êtres magnifiques, et d’immenses créateurs. Alors déployez vos ailes, une nouvelle année vous attend ! Oui, il est temps…

Comment réaliser vos rêves à coup sûr ?

Comment réaliser vos rêves à coup sûr ?

Après avoir vécu 6 ans au Vietnam, j’ai rallié Saigon à Saint-Malo en deux ans à bord de ma jonque vietnamienne Sao Mai. Avant de partir, personne ne croyait que nous arriverions au bout du voyage, car à part Michaël mon compagnon à l’époque, le capitaine, personne n’avait jamais navigué. Et d’ailleurs Michaël n’avait jamais non plus dirigé une jonque ! Pourtant…

Comment vous souvenir de vos rêves ?

Comment vous souvenir de vos rêves ?

« Je sais que j’ai fait un rêve, mais je ne m’en souviens pas… » Si vous vous reconnaissez dans cette phrase, alors suivez mes conseils pour vous souvenir facilement de vos rêves et pour les noter le lendemain à votre réveil.

Faites des siestes ! Voici pourquoi…

Faites des siestes ! Voici pourquoi…

La sieste est un des moyens les plus simples et naturels pour gérer notre stress. Détente du corps, détente du cerveau, bulle de ressourcement, relâchement émotionnel, bref, que du bonheur. Mais elle est bien plus que cela encore ! Découvrez-le ici.