Faites des siestes ! Voici pourquoi…

Faites des siestes ! Voici pourquoi…

La sieste est un des moyens les plus simples et naturels pour gérer notre stress. Détente du corps, détente du cerveau, bulle de ressourcement, relâchement émotionnel, bref, que du bonheur. Mais elle est bien plus que cela encore ! Découvrez-le ici.

Comment faire des rêves lucides ?

Comment faire des rêves lucides ?

J’adore faire des rêves lucides. ils sont fascinants !  Parce qu’ils sont rares, amusants le plus souvent, mais aussi parce qu’ils nous rappellent que nous sommes des créateurst. Les rêves lucides peuvent être utilisés pour changer notre vie,...
Qui êtes-vous? Je veux dire… vraiment ?

Qui êtes-vous? Je veux dire… vraiment ?

Nos identités nous collent à la peau. Qui les a collées sur notre emballage déjà étroit ? Les parents, l’école, la société, mais aussi et surtout, nous-même, en répondant aux attentes des autres, enfin, de ce que nous croyons devoir faire ou dire ou penser. Nous avons endossé des costumes qui ne sont pas en accord avec notre vraie nature. « Je suis ceci », « il faut faire cela », « je ne serais jamais ceci », etc. Les identités limitantes sont toujours basées sur des croyances…

Comment rester en bonne santé grâce aux rêves ?

Comment rester en bonne santé grâce aux rêves ?

Savez-vous que les rêves peuvent vous aider à rester en bonne santé ? Et même à vous guérir ? Certains rêves donnent des diagnostics précis, d’autres vous préviennent d’un problème de santé que vous ne soupçonnez pas, et d’autres encore vous expliquent comment vous guérir très précisément.

Rêver de dents : quelle signification ?

Rêver de dents : quelle signification ?

Qui n’a jamais rêvé de perdre ses dents en rêve ? Ou de devoir aller chez le dentiste ? En général, les rêves de dents sont plutôt désagréables. A moins que vous ayez reçu des rêves où vos dents perdues repoussaient, ou bien que vos dents étaient d’une blancheur éclatante? Que veut dire ce symbole ?

Comment gagner en confiance dans votre douche

Comment gagner en confiance dans votre douche

Et si prendre une douche froide pouvait vous donner plus d’énergie, et améliorer votre santé, le feriez-vous? Et si, en plus, elle vous redonnait le moral et vous faisait gagner en confiance ? Je vous invite à casser la routine et à dépassez vos limites dans votre douche. Prêt à relever le défi ?

Rêve d’enfant : un cours d’amour

Rêve d’enfant : un cours d’amour

Parfois, certains rêves bouleversent par leur beauté au point de rester gravés à jamais en nous. En voici un que j’aimerais partager avec vous. C’est mon fils qui l’a reçu alors qu’il avait 9 ans. Ce fut un véritable cadeau pour moi, en tant que thérapeute et en tant que mère.

Interrogez vos rêves, ils vous répondent !

Interrogez vos rêves, ils vous répondent !

Une pratique très ancienne et répandue : l’incubation, ou l’art de questionner les rêves. Oui, les rêves répondent à (toutes) vos questions, sur tous les sujets. Et si ce soir vous essayiez de les questionner ? Je vous explique ici comment procéder et découvrez deux exemples de rêve interprétés suite à une question.