Trop, c’est trop !

Trop, c’est trop !

Est-ce que vous vous sentez débordée, envahie, écrasée, oppressée? Savez-vous ce qui provoque ce mal-être, qui peut aller jusqu’à l’angoisse? Je l’appelle, le « trop, c’est trop. » Trop de quoi? En vérifiant ce qui a pu provoquer cet état, vous...
5 astuces pour ne plus ruminer

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Parfois, souvent, ou très souvent, nous pouvons êtes coincés dans nos idées noires et nos ruminations. Les pensées forment une spirale infernale. Quand elles tournent en boucle, c’est qu’une pensée négative en a amené une autre, et une autre et encore une...
Le rituel du grand nettoyage

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Voici comment effectuer un grand nettoyage, le reset énergétique complet, pour repartir à zéro. Faites le à Noël, au jour de l’An à votre anniversaire et avant ou après tout événement marquant de votre vie.