Faites des siestes ! Voici pourquoi…

Faites des siestes ! Voici pourquoi…

La sieste est un des moyens les plus simples et naturels pour gérer notre stress. Détente du corps, détente du cerveau, bulle de ressourcement, relâchement émotionnel, bref, que du bonheur. Mais elle est bien plus que cela encore ! Découvrez-le ici.

Comment faire des rêves lucides ?

Comment faire des rêves lucides ?

J’adore faire des rêves lucides. ils sont fascinants !  Parce qu’ils sont rares, amusants le plus souvent, mais aussi parce qu’ils nous rappellent que nous sommes des créateurst. Les rêves lucides peuvent être utilisés pour changer notre vie,...
Qui êtes-vous? Je veux dire… vraiment ?

Qui êtes-vous? Je veux dire… vraiment ?

Nos identités nous collent à la peau. Qui les a collées sur notre emballage déjà étroit ? Les parents, l’école, la société, mais aussi et surtout, nous-même, en répondant aux attentes des autres, enfin, de ce que nous croyons devoir faire ou dire ou penser. Nous avons endossé des costumes qui ne sont pas en accord avec notre vraie nature. « Je suis ceci », « il faut faire cela », « je ne serais jamais ceci », etc. Les identités limitantes sont toujours basées sur des croyances…

Comment rester en bonne santé grâce aux rêves ?

Comment rester en bonne santé grâce aux rêves ?

Savez-vous que les rêves peuvent vous aider à rester en bonne santé ? Et même à vous guérir ? Certains rêves donnent des diagnostics précis, d’autres vous préviennent d’un problème de santé que vous ne soupçonnez pas, et d’autres encore vous expliquent comment vous guérir très précisément.