Le blog de Sao Mai

INTERVIEW sur les rêves

INTERVIEW sur les rêves

  En mars 2023, j'ai eu le plaisir d'être interviewée par Dina pour sa chaîne You Tube "maîtrise ta vie", pour présenter mon dernier ouvrage sur l'interprétation des rêves, Mon carnet rêves, édité aux éditions Solar. Merci à Dina de m'avoir donné la parole sur le...

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L’enseignement magnifique de Pando

L’enseignement magnifique de Pando

Qui est le magnifique Pando ? Découvrez ici son. enseignement d’une beauté et d’une sagesse infinie et pratiquez son message pour changer de vision sur vous-même et le monde.

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Trop, c’est trop !

Trop, c’est trop !

Est-ce que vous vous sentez débordée, envahie, écrasée, oppressée? Savez-vous ce qui provoque ce mal-être, qui peut aller jusqu'à l'angoisse? Je l'appelle, le "trop, c'est trop." Trop de quoi? En vérifiant ce qui a pu provoquer cet état, vous trouverez d'abord ce qui...

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5 astuces pour ne plus ruminer

5 astuces pour ne plus ruminer

Parfois, souvent, ou très souvent, nous pouvons êtes coincés dans nos idées noires et nos ruminations. Les pensées forment une spirale infernale. Quand elles tournent en boucle, c'est qu'une pensée négative en a amené une autre, et une autre et encore une autre. La...

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Le rituel du grand nettoyage

Le rituel du grand nettoyage

Voici comment effectuer un grand nettoyage, le reset énergétique complet, pour repartir à zéro. Faites le à Noël, au jour de l’An à votre anniversaire et avant ou après tout événement marquant de votre vie.

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En finir avec l’auto-sabotage

En finir avec l’auto-sabotage

Quels sont les quatre visages de l’auto-saboteur? Et comment en venir à bout ? Eh bien, il n’existe qu’une seule solution à l’auto-sabotage, car il n’existe qu’un seul problème source. Lequel? Découvrez-le ici.

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Comment la vie m’a réalignée…

Comment la vie m’a réalignée…

Habituellement, quand je me rends à mon cabinet, à pieds, j’en fais une méditation de pleine conscience. Mais ce jour-là, dix minutes après avoir quitté mon appartement, je me rends compte que j’ai oublié quelque chose. Et tout bascule…

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