par Marielle | Déc 22, 2021 | Blog de Sao Mai, Blog des rêves
Chaque nuit, dès que vous vous endormez, vous vous envolez vers le monde fabuleux des rêves et des multidilmensions. Pour mieux vous souvenir de vos aventures nocturnes, voici une micro méditation d’une minute à faire le soir avant de vous endormir. Il vous...
par Marielle | Oct 20, 2021 | Blog de Sao Mai
Découvrez le vrai visage de votre auto-saboteur La stratégie de l’auto-saboteur est très simple, pourtant nous tombons toujours dans le panneau : il souffle au hamster (vous savez, celui qui tourne dans sa roue comme un fou, coincé dans votre tête), des...
par Marielle | Juil 22, 2021 | Blog de Sao Mai
Connaissez-vous le lieutenant colonel Petrov? Moi je l’ai découvert il y a une semaine dans un documentaire « L’homme qui sauva le monde ». Le documentaire n’est pas fabuleux, mais l’histoire du colonel Petrov m’a fascinée. Comment ai-je...
par Marielle | Juil 21, 2021 | Blog de Sao Mai
Quand vous allez aux toilettes en rêve, est-ce que la porte se ferme mal? Est-ce que les WC sont sales? Est-ce que vous ne trouvez pas de toilettes alors que vous êtes pressé d’y aller? Est-ce que vous devez attendre que la place se libère? Autant de symboles...
par Marielle | Juin 21, 2021 | Blog de Sao Mai
Quand je me rends à mon cabinet, c’est toujours à pieds. Cette marche d’une demi-heure, je la savoure avec délice, comme une méditation de pleine conscience : je fais le vide dans ma tête, tandis que mon corps est en mouvement. J’observe, sans...
